Hibiszkusz fogyás. Keresés az oldalon


  1. 6 ok, amiért érdemes hibiszkusz teát inni | Well&fit
  2. Valóságos varázsital! Ebből főzz teát, ha fogyni és szépülni akarsz! - Retikükiss-studio.hu |
  3. Marton Adrienn
  4. Február
  5. Hogyan lehet véglegesen lefogyni
  6. Hogyan lehet zsírégető módban maradni
  7. A hibiszkusz nemcsak szép, de segít is | nlc

Írta: Váczy Anikó Korántsem a matcha az egyedüli egészséges meleg ital A hibiszkusz tea egyáltalán nem újdonság, nagyon régóta fogyasztják a világ minden táján. Hazánkban, a csipkebogyóval együtt, leginkább gyümölcsteák kedvelt összetevője.

Hibiszkusszal az egészségért

Szemet gyönyörködtető piros színét a hibiszkusz virágának szárított szirmai adják, nagyszerű ízét pedig hidegen-melegen egyaránt élvezhetjük. A népszerű ital számtalan jótékony hatással rendelkezik, gondoskodva általános egészségünkről. Csökkenti a vérnyomást A hibiszkusz tea leginkább vérnyomáscsökkentő tulajdonsága miatt közkedvelt. A kutatások során ugyanis kiderült, hogy azon hipertóniás résztvevőknek, akik napi 3 adag, azaz 7,2 dl teát kaptak, jelentősen csökkent a vérnyomásuk.

Hogyan lehet hasról/combról fogyni?

Kezelőorvosunkkal azonban feltétlenül konzultáljunk, mielőtt elkezdenénk kúraszerűen alkalmazni, ugyanis fogyasztása hidroklorotiazid szedése mellett korántsem veszélytelen. Csökkenti a koleszterin- és a vértriglicerid szintjét Másik nagy előnye, hogy kiváló és természetes koleszterinszint csökkentő.

Írta: Elek Dóra A rendszeres biobolt-látogatók különféle szuperételekkel találkoznak: goji bogyó, chia mag, quinoa, amarant, csak pár olyan különlegesség, melyet biztosan megtalálsz. Ezek mellet pedig egyre több helyen látható egy újdonság: a szárított vagy kandírozott formában árult hibiszkusz virág. A hibiszkusz vagy más néven mályvacserje egy nagyon mutatós növény, éppen ezért dísznövényként terjedt el szerte a világon. Ez az Ázsiából származó növény, melynek fájából gyakran faragnak díszeket, Indiában és Afrikában ipari növényként is számon tartják, és a hírnév és gazdagság szimbóluma is. A hibiszkusznak körülbelül faja létezik a földön, ezekből több is rendelkezik gyógyító hatással.

Napi 2 bögre hibiszkusz tea fogyasztása egy hónapos kúraként jelentősen képes csökkenteni a cukorbetegek koleszterinszintjét, derült ki egy kutatás során. Segíti az emésztést Nemcsak a rostok, de a megfelelő hidratáció is az egészséges emésztés titka.

A gyógynövényteák egyben kiváló vizelethajtók is, segítve a kálium és a különböző méreganyagok távozását a szervezetből.

hibiszkusz fogyás fogyás érzelmi felszabadulás

Azonban felnőtteknek napi 1,8 liternél, gyerekeknek 1 liternél többet nem ajánlatos meginni belőle, a tea alumínium- és mangán tartalma miatt. A mangán túladagolása esetén hörghurut, tüdőgyulladás, illetve különféle neurológiai rendellenességek jelentkezhetnek, míg túlzott alumíniumbevitel esetén az Alzheimer-kór kialakulásának kockázata nő.

A kutatások szerint a túl sok hibiszkusz fogyás tea fogyasztása ráadásul a májat is károsíthatja. Erősíti az immunrendszert A téli megbetegedések ellen semmi sem olyan hatékony módszer, mint a meleg gyógyteák fogyasztása.

hibiszkusz fogyás hány kcal veszít zsírt

A hibiszkusz tea különösen jó választás, ugyanis nagy adag C-vitamin található meg benne, amely gondoskodik arról, hogy a szervezetünk ellenállóvá váljon a különböző betegségekkel szemben. Támogatja a fogyást A kutatások eredményeiből az is kiderült, hogy a hibiszkusz fogyás még a fogyókúrában is hasznos társ lehet.

hibiszkusz fogyás diéta irina reisler retete

Azon résztvevők, akik hibiszkusz kivonatot kaptak 12 héten át, többet fogytak és a testzsírszázalékuk is alacsonyabb diétás menü irina reisler. Fontos azonban hangsúlyozni, hogy a kísérlet során kivonatot alkalmaztak, amely sokkal koncentráltabban tartalmazza az értékes tápanyagokat, mint a tea. Egy adag kivonat nagyjából 6 bögre teának felel meg.

További cikkeink a témában

Csökkenti a gyulladást A gyümölcsök és a zöldségek korántsem az egyetlen nagyszerű antioxidáns forrásaink. A hibiszkusz tea számos fitokemikáliát tartalmaz, mint például polifenolokat és antocianinokat. Ezek az értékes összetevők csökkentik a szervezet gyulladásszintjét, ezáltal csökkentik a szív- a cukorbetegség és az ízületi gyulladások kialakulásának esélyét.

hibiszkusz fogyás világhírű zsírégető

Fotó: RF.