Pritikin tartós fogyókúrás kézikönyv, Lactibiane Référence
A Gabriel-módszer forradalmian új, diéta nélküli módja a fogyásnak, amely azt éri el, hogy a tested sovány akarjon lenni.
Diétás módszerek
Nagyon pontosan emlékszem a pillanatra, amely örökre megvál- toztatta az életemet. Akkoriban már közel kilót nyomtam.
- Vajon a melatonin fogyni fog
- Я возьму на себя лабораторию систем безопасности, - сказал Стратмор.
- Kaoir fogyás
- Wls fogyás
- Подумайте.
A megelőző tizenkét évben több mint kilót híztam. A következő tíz percben semmi más nem jutott eszembe. Abban a tizenkét évben, amikor kilót híztam, mindent meg- tettem, hogy fogyjak, ami azt jelenti, hogy a létező összes fogyókúrás módszert kipróbáltam. Végigcsináltam a zsírmentes és a szénhidrát- mentes diétákat, és minden mást is, ami valahol a kettő között volt.
Bevonultam Nathan Pritikin kaliforniai intézetébe, és New York-i központjában páciense voltam a néhai Dr. Atkinsnek is. Több mint háromezer dollárt költöttem Dr. Atkinsnél, de végül nem tudott mást tenni, csak üvöltözött velem, hogy miért vagyok ennyire kövér.
A MAGASVÉRNYOMÁS-BETEGSÉG TERMÉSZETES GYÓGYMÓDJAI
Szintén kisebbfajta vagyonokat költöttem különbö- ző holisztikus módszerekre és alternatív orvosi eljárásokra. Bármit csináltam, a testem egyre csak pritikin tartós fogyókúrás kézikönyv.
Azonnali életmód-változtatásra volt tehát szüksége, nehogy a szülei sorsára jusson. Gyógyszerek nélküli kezelést szeretett volna, ezért hozzánk fordult.
Valamennyi diéta esetében ugyanaz a minta érvényesült. Betűről betűre betartottam a diétákat.
Szénhidrátmentes diéta
Eleinte gyorsan fogytam, az ütem azonban idővel lassult, míg vé- gül a fogyás teljesen megállt. Ekkor már nem azért diétáztam, hogy fogyjak, hanem, hogy tartsam a alhasi zsírégetés. Eközben pedig egyre jobban kívántam azokat az ételeket, ame- lyeket nem ehettem.
Az elkeseredésnek köszönhetően aztán eljött az a pont, amikor már nem volt erőm ellenállni a kísértéseknek, és elkezdtem mértéktelenül enni.
A kilók, amelyeket hónapok szen- vedése árán leadtam, napokon belül visszajöttek. Pár héttel később pedig már kilóval kövérebb voltam a diéta előtti súlyomhoz képest. Akárhogyan próbáltam is fogyni, a testem foggal-körömmel el- lenállt, és végül mindig győzött. Éveken keresztül fejjel mentem a falnak, és minden erőmmel azért küzdöttem, hogy akarata ellené- re fogyásra kényszerítsem.
Jon Gabriel: Gabriel-Módszer - Testünk Teljes Átalakítása Diéta Nélkül!
Ám amíg a testem kövér akart lenni, a helyzetem reménytelen volt, és kudarcra voltam ítélve. Miután erre rájöttem, örökre felhagytam a fogyókúrákkal és a diétákkal. Elhatároztam, hogy mostantól csakis annak a megérté- sével foglalkozom, hogy miért akar a testem kövér lenni, ahelyett hogy az akarata ellen dolgozva a fogyással küszködjek.
- Нет, - сконфуженно ответила .
- Если он скажет «да», его подвергнут большому штрафу, да к тому же заставят предоставить одну из лучших сопровождающих полицейскому комиссару на весь уик-энд за здорово живешь.
- Lactibiane Référence - Kezelés
- A MAGASVÉRNYOMÁS-BETEGSÉG TERMÉSZETES GYÓGYMÓDJAI - PDF Free Download
- Az endomorf elveszítheti a zsírt
- Szénhidrátmentes diéta |
- Szélesebb zsírégető irányok
Valódi válaszokat kezdtem keresni. Rengeteg időt töltöttem az- zal, hogy minden elérhető dolgot megtanuljak a biokémiáról, a táplálkozásról, a neurobiológiáról és a pszichológiáról.
A gyógyszer egyéni összetevőivel szembeni túlérzékenység.
A nyolcvanas években a pennsylvaniai Wharton Gazdasági Egyetemre jártam. Eközben azonban érdekelt a biokémia is, ezért a biológia szakot is elvégeztem.
Lactibiane Référence
Sőt, egy éven keresztül Dr. José Rabinowitz koleszte- rinszintézissel kapcsolatos kutatási programjában is részt vettem a philadelphiai VA kórházban. Így biokémiából elég jól képzett vol- tam ahhoz, hogy értelmezni tudjam az elhízással kapcsolatos leg- frissebb kutatásokat.
Az egészséges testsúly elérése és megtartása érdekében egészséges táplálkozásra, csökkentett kalória bevitelre, valamint több zöldség, gyümölcs és teljes kiőrlésű gabona fogyasztására van szükség, továbbá nélkülözhetetlen a gyakori testmozgás.
Hamarosan az elhízás és fogyás kémiájával kapcsolatos élenjáró kutatások szakértőjévé váltam. Eközben a meditáció, súlycsökkenési problémák hipnózis, a neuro-lingvisztikai programozás NLP és a pszicho- lingvisztika területén is képeztem magam. Gondolatmező terápi- át, tai-chit, chi-kungot tanultam, és elmélyültem a tudattal kapcso- latos kutatásokban.
Még a kvantumfizikát is tanulmányoztam. Meggyőződésemmé vált, hogy a választ a testet és az elmét elvá- lasztó térben találom meg. Legfőképpen azonban a saját testemet figyeltem.
Már nem ádáz ellenségemként tekintettem rá. Rájöttem, hogy nem a pritikin tartós fogyókúrás kézikönyv a probléma, hanem az, hogy nem tudom, miként lehetnék hatással rá.
- Нет никакого файла, который мог бы заразить «ТРАНСТЕКСТ».
- Этот разговор был ей неприятен.
- Jon Gabriel: Gabriel-Módszer - Testünk Teljes Átalakítása Diéta Nélkül! | PDF
- Diétás módszerek |
- Futással mennyit lehet fogyni
- Hamarosan fogyni fog
Amint komolyan odafigyeltem a testem jelzéseire, felhagytam azzal, hogy olyan dolgokra vegyem rá, amelyeket nem akar. A ta- nítványa lettem, és tőle tanultam.
Mivel fogékony tanítvány voltam, a testem is nagyon jó tanítóvá vált. Megmutatta, miért akart kövér lenni, és hogy hogyan érhe- tem el azt, hogy változtasson ezen. Amint megértettem, miért választotta a testem a kövérséget, ab- bahagytam a fogyókúrázást.
